10.23. kedd:
A nagy ünnep tiszteletére a közepes nap.
10-10 SN @ 20 kg
8-8 SN @ 24 kg
6-6 SN @ 28 kg
------
4,5 x (2-4-6) C&J létra @ 2x24 kg
10-10 side SN @ 16 kg
10-10 front SN @ 16 kg
5-5 side SN @ 16 kg
5-5 front SN @ 16 kg
10-10 halo @ 24 kg
Nehéz nap nem sikerült, de könnyű napnak csináltam egy asszimetrikus C&J létrát...?!?!?!
10.28. vasárnap:
5 x (2-4-6) C&J létra @ 24+16 kg
2x10-10 side SN @ 16 kg
2x10-10 front SN @ 16 kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése